Outils d'éducation à la santé, style de vie et développement du pouvoir d'agir en santé mentale.
Pour les familles et les enfants d'aujourd'hui.
Conseils et adaptations pour les familles d'enfants HPi, TDAH, DYS, SGT et autres…
…grands et petits, mères et pères, ados et adultes ayant du mal à loger leur singularité dans le monde.
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Voir mes ressources →Explorez par problème vécu : attention, émotions, sommeil, alimentation… Partez de ce que vous vivez.
Commencer →« Nous défendons une vision complexe de l'humain et de sa santé. Mais nous défendons aussi le droit, pour tous, d'accéder à cette complexité. Progressivement, pas à pas. »— L'approche NeuroDrift
En 2025, la santé mentale est Grande Cause nationale.
Derrière les annonces, les chiffres révèlent un système qui laisse des millions de personnes sans réponse.
Rigueur scientifique, chaleur humaine, outils concrets et vision d'action collective.
La neurodivergence est une variation naturelle. Pas un déficit. Pas un superpouvoir. Une réalité à comprendre et accompagner.
Comprendre sa situation. Développer sa capacité d'action. Transformer son environnement — pas seulement s'adapter.
Données probantes, méta-analyses. Chaque affirmation est sourcée. Vulgarisation exigeante : accessible sans être simpliste.
Approche globale ancrée dans la Charte d'Ottawa. Agir sur les déterminants de la santé, pas seulement prévenir la maladie.
Précarité, genre, handicap, diagnostic tardif. NeuroDrift en tient compte. La neurodivergence ne se vit pas hors contexte.
Les personnes concernées sont expertes de leur vécu. On les implique comme acteurs, pas seulement comme témoins.
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Partez de ce que vous vivez au quotidien. Chaque porte ouvre un parcours de compréhension et d'action.
Fonctions exécutives, organisation, écrans & ados, démarrage
42 contenusCrises, débordement, kidnapping amygdalien, hypersensibilité
38 contenusEndormissement, chronobiologie, fatigue, cortisol, récupération
28 contenusSélectivité, oméga-3, microbiome, axe intestin-cerveau
50 contenusRelation enseignant, PAP, PPS, MDPH, adaptations pédagogiques
35 contenusÉpuisement parental, couple, rôle du père, fratrie, communication
32 contenusRespiration, activité physique, froid, lumière, nature, sensoriel
30 contenusDiagnostic tardif, TDAH au féminin, compensation silencieuse, reconstruction
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Neurosciences appliquées, fonctionnement cognitif, TDAH, HPi, diagnostic et mécanismes cérébraux décryptés pour un quotidien transformé.
Psychonutrition, axe intestin-cerveau, oméga-3, microbiome et alimentation anti-inflammatoire. La nutrition comme levier de santé mentale.
Communication, dynamiques familiales, compétences sociales et gestion des conflits. Mieux se comprendre pour mieux vivre ensemble.
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